Medição: métricas simples de revisão semanal (throughput, blocos de foco, carryover)
Day 5 of 30 · Produtividade 2026: Como Gerenciar Equipes e Tempo
O que você não mede, não pode melhorar
Objetivo de aprendizagem
- Entender as três métricas-chave: throughput, blocos de foco, carryover.
- Criar uma rotina de revisão semanal com essas métricas.
- Identificar onde você pode melhorar sua produtividade.
Por que importa
- Throughput: Quantas tarefas importantes você completou em uma semana? Esta é sua produtividade real.
- Blocos de foco: Quantos blocos de trabalho profundo você realizou? Este é seu trabalho de qualidade.
- Carryover: Quantas tarefas restaram da semana passada? Esta é a precisão do seu planejamento.
- Essas métricas dão uma imagem objetiva, não apenas sentimentos.
Explicação
As três métricas-chave
1. Throughput: Número de tarefas importantes concluídas por semana. Não a contagem de atividades, mas os resultados concluídos.
2. Blocos de foco: Quantos blocos de trabalho profundo de 90-120 minutos você realizou? Este é seu trabalho de qualidade e focado.
3. Carryover: Quantas tarefas restaram da semana passada? Carryover baixo = bom planejamento, carryover alto = excesso de planejamento.
Como medir
Revisão semanal (30 min):
- Revisão: O que você completou? (throughput)
- Foco: Quantos blocos de trabalho profundo você realizou? (blocos de foco)
- Carryover: O que você adiou? (carryover)
- Reflexão: O que funcionou? O que não funcionou?
- Plano: O que você planeja para a próxima semana?
Exemplo Prático
Semana 1:
- Throughput: 8 tarefas importantes concluídas
- Blocos de foco: 6 blocos (meta: 8)
- Carryover: 3 tarefas (meta: <2)
Reflexão: Muitas reuniões, tempo insuficiente para trabalho profundo. Próxima semana: mais bloqueio de tempo, menos reuniões.
Exercício prático (25-30 min) — Primeira revisão semanal
- Contagem de throughput: Anote quantas tarefas importantes você completou esta semana. (Importante = resultado, não apenas atividade.)
- Contagem de blocos de foco: Anote quantos blocos de trabalho profundo você realizou (90-120 min, sem interrupções).
- Contagem de carryover: Anote quantas tarefas restaram da semana passada.
- Reflexão: O que funcionou bem? O que não funcionou? Por quê?
- Plano: O que você mudará na próxima semana? Quais passos concretos você tomará?
Auto-verificação
- ✅ Você conhece as três métricas-chave: throughput, blocos de foco, carryover.
- ✅ Você tem uma rotina de revisão semanal com essas métricas.
- ✅ Você sabe onde pode melhorar sua produtividade.
- ✅ A medição é objetiva, não apenas baseada em sentimentos.
Aprofundamento opcional
- David Allen: "Getting Things Done" — sobre revisão semanal
- Cal Newport: "Deep Work" — sobre medir blocos de foco
- Eliyahu Goldratt: "The Goal" — sobre medir throughput